需要向官方发送邮件申诉，邮件命名为“实名找回+手机号”，需要输入本人身份证号和姓名，需要包含手持身份证的照片，需要将APP的提示页面进行截图，最后发送邮件给官方即可，一般五个工作日会给出答复。
抖音使用技巧：1、抖音APP可以使用二维码添加好友，如果需要查看，打开软件，进入用户中心，打开侧边栏，点击“扫一扫”，点击“我的二维码”，之后便可查看个人二维码。
2、抖音APP可以绑定手机号，打开软件，进入用户中心，打开侧边栏，点击设置，之后打开账号和安全设置页面，找到手机号即可设置。
3、抖音APP可以绑定第三方账号使用，比如微博、微信，打开软件进入用户中心，打开软件的设置页面，点击账号与安全，之后选择第三方账号绑定即可。
资料拓展：抖音是一款可以拍短视频的音乐创意短视频社交软件，该软件于2016年9月上线，是一个专注年轻人音乐短视频社区。用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄音乐短视频，形成自己的作品。
